Rozvrh pravidelných cvičení | Aerobik, pilates

Pravidelná cvičení

Zvolte týden:

Přehled pravidelných lekcí a jejich aktualizaci (event. záskoky a další informace) naleznete v následujícím rozvrhu. Těším se na Vás!!! 

Pilates pro středně pokročilé

po. 16.12.2024
18:00 - 19:00
MŠ ul. V Benátkách 1751, Praha 4-Jižní Město Chodov, tel.+420602662723

Cvičení protahovací i posilovací na principu pilates se zaměřením na posílení hlubokého stabilizačního svalstva a odbourání bolestí bederní a krční páteře.

Více informací o cvičení

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
Dopo Pilates pro středně pokročilé
9:00-10:00

Cvičení pro seniory
10:00-11:00
Pilates pro seniory
9:00-10:00
Odpo
Večer Pilates pro středně pokročilé
18:00-19:00

Pilates pro středně pokročilé
19:00-20:00
Pilates pro pokročilé
18:00-19:00