Pravidelná cvičení
Zvolte týden:
Přehled pravidelných lekcí a jejich aktualizaci (event. záskoky a další informace) naleznete v následujícím rozvrhu. Těším se na Vás!!!
Cvičení pro seniory
po. 2.12.2024
10:00 - 11:00
KC"12", ul. Pertoldova 3346, Praha 4-Modřany, tel.244403129 nebo +420778482786
Cvičení protahovací, uvolňovací, zaměřené na posílení svalstva celého těla, na podporu flexibility kloubů s přihlédnutím k jistým omezením daným věkem a na odstranění bolestí krční a bederní páteře.
Více informací o cvičení