Prima cvíčo
s Ivou Kolínskou
Probíhá údržba stránek.
Pravidelná cvičení, pobyty a zájezdy probíhají beze změn jako obvykle. Pro přihlašování použijte, prosím, email iva.cvico[zavináč]seznam.cz.
Dobrý den,
jmenuji se Iva Kolínská. Dovolte, abych Vás pozvala na mé lekce cvičení, které navštěvují ženy všech věkových skupin a váhových kategorií. Upřednostňuji cvičení v přátelské atmosféře, která navodí dobrou náladu a pocit uvolnění, což přispívá ke zlepšení fyzické i psychícké kondice.
Těším se na setkání s Vámi.
Dnešní cvičení
9:00 - 10:00
Pilates pro seniory
Cvičení dle principů pilates na posílení hlubokého svalstva stabilizačního systému, podpoření flexibility kloubů, podpoření rovnováhy a protažení celého těla s odbouráním bolestí krční a bederní páteře.
Akce v kalendáři
23.-25.4.2021
-2950 Kč
Cvičení na Staré Živohošti II
40 míst
Víkend se cvičebním a programem v přírodě v Rekreačním a školícím středisku v budově hotel Narex ve sportovním areálu nedaleko Prahy 35 km