Aerobik, pilates

Prima cvíčo

s Ivou Kolínskou

Dobrý den,
jmenuji se Iva Kolínská. Dovolte, abych Vás pozvala na mé lekce cvičení, které navštěvují ženy všech věkových skupin a váhových kategorií. Upřednostňuji cvičení v přátelské atmosféře, která navodí dobrou náladu a pocit uvolnění, což přispívá ke zlepšení fyzické i psychícké kondice.
Těším se na setkání s Vámi.

Dnešní cvičení

9:00 - 10:00

Pilates zdravotně pro seniory

Pilates pro úplné začátečníky a pro každý věk se zaměřením na zdravotní aspekty s cílem obnovit svalové funkce, rovnováhu a rozsah pohybu a odstranit bolesti krční a bederní páteře. Prvky fitnessjógy, balantes a zdravotního cvičení.

Akce v kalendáři

26.-28.4.2019
2850 Kč

Stará Živohošť II
40 míst

Pestré jarní cvičení v tělocvičně i v bazénu + orientální tance v báječném rekreačním objektu s možností dalších sportovních aktivit přímo v hotelu.