Aerobik, pilates

Prima cvíčo

s Ivou Kolínskou

Probíhá údržba stránek.

Pravidelná cvičení, pobyty a zájezdy probíhají beze změn jako obvykle. Pro přihlašování použijte, prosím, email iva.cvico[zavináč]seznam.cz.

Dobrý den,
jmenuji se Iva Kolínská. Dovolte, abych Vás pozvala na mé lekce cvičení, které navštěvují ženy všech věkových skupin a váhových kategorií. Upřednostňuji cvičení v přátelské atmosféře, která navodí dobrou náladu a pocit uvolnění, což přispívá ke zlepšení fyzické i psychícké kondice.
Těším se na setkání s Vámi.

Dnešní cvičení

16:00 - 17:00

Pilates pro začátečníky

Cvičení dle principu pilates na posílení hlubokého svalstva stabilizačního systému, posílení a protažení povrchových svalů a vytvarování těla, podpora flexibility kloubů a odbourání bolestí krční a bederní páteře. 

Akce v kalendáři

6.-8.11.2020
-2950 Kč

Cvičení v Srbech u Kladna
40 míst

Víkend se cvičebním programem nedaleko Prahy v Srbech u Kladna v hotelu Astra