Prima cvíčo
s Ivou Kolínskou
Pravidelná cvičení, pobyty a zájezdy probíhají beze změn jako obvykle. Pro přihlašování použijte, prosím, email iva.cvico[zavináč]seznam.cz.
Dobrý den,
jmenuji se Iva Kolínská. Dovolte, abych Vás pozvala na mé lekce cvičení, které navštěvují ženy všech věkových skupin a váhových kategorií. Upřednostňuji cvičení v přátelské atmosféře, která navodí dobrou náladu a pocit uvolnění, což přispívá ke zlepšení fyzické i psychícké kondice.
Těším se na setkání s Vámi.
Dnešní cvičení
9:00 - 10:00
Pilates pro seniory
Cvičení dle principů pilates na posílení hlubokého svalstva stabilizačního systému, podpoření flexibility kloubů, podpoření rovnováhy a protažení celého těla s odbouráním bolestí krční a bederní páteře.
Akce v kalendáři
15.-17.11.2024
-3790 Kč
Cvičení ve Vlašimi
32 míst
Víkend v podzimním čase plný pohody, cvičení, relaxace a zábavy v malebném městě Vlašim s možnosti užít si sychravé melancholické období vesele a v pohodě.