Rozvrh pravidelných cvičení | Aerobik, pilates

Pravidelná cvičení

Zvolte týden:

Přehled pravidelných lekcí a jejich aktualizaci (event. záskoky a další informace) naleznete v následujícím rozvrhu. Těším se na Vás!!! 

Pilates zdravotně pro seniory

út. 6.11.2018
9:00 - 10:00
HFK Děkanka, z.s., ul. Děkanská vinice I. 5/987, Praha 4, tel. 261210755, e-mail: marcela@dekanka.com

Pilates pro úplné začátečníky a pro každý věk se zaměřením na zdravotní aspekty s cílem obnovit svalové funkce, rovnováhu a rozsah pohybu a odstranit bolesti krční a bederní páteře. Prvky fitnessjógy, balantes a zdravotního cvičení.

Více informací o cvičení

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
Dopo Pilates pro mírně pokročilé
9:00-10:00

Zdravotní cvičení pro seniory
10:00-11:00
Pilates zdravotně pro seniory
9:00-10:00

Pilates zdravotně pro seniory
10:00-11:00
Odpo Pilates zdravotně pro začátečníky
17:00-18:00
Večer Pilates pro mírně pokročilé
18:00-19:00

Pilates energy pro pokročilé
19:00-20:00
Perfect body
18:00-19:00

Pilates pro mírně pokročilé
19:00-20:00
Pilates pro mírně pokročilé
18:00-19:00