Rozvrh pravidelných cvičení | Aerobik, pilates

Pravidelná cvičení

Zvolte týden:

Přehled pravidelných lekcí a jejich aktualizaci (event. záskoky a další informace) naleznete v následujícím rozvrhu. Těším se na Vás!!! 

Pilates pro středně pokročilé

st. 16.9.2020
18:00 - 19:00
TJ JM Chodov, ul. Mírového hnutí 2134, Praha 4- Jižní Město Chodov, tel. +420602662723

Cvičení na principu pilates pro posílení i protažení celého těla se zaměřením na podporu hlubokého svalstva stabilizačního systému a odbourání bolestí bederní a krční páteře, prvky cvičení dle L. Mojžíšové.   

Více informací o cvičení

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
Dopo Pilates pro středně pokročilé
9:00-10:00

Cvičení pro seniory
10:00-11:00
Pilates pro seniory
9:00-10:00
Odpo Pilates pro začátečníky
16:00-17:00
Večer Pilates pro středně pokročilé
19:00-20:00
Perfect body
18:00-19:00

Pilates pro pokročilé
19:00-20:00
Pilates pro středně pokročilé
18:00-19:00