Rozvrh pravidelných cvičení | Aerobik, pilates

Pravidelná cvičení

Zvolte týden:

Přehled pravidelných lekcí a jejich aktualizaci (event. záskoky a další informace) naleznete v následujícím rozvrhu. Těším se na Vás!!! 

Pilates pro seniory

út. 30.6.2020
10:00 - 11:00
HFK Děkanka, ul. Děkanská vinice I 5/987, Praha 4-Pankrác, tel.+420602343366

Cvičení dle principů pilates na posílení hlubokého svalstva stabilizačního systému, podpoření flexibility kloubů, podpoření rovnováhy a protažení celého těla s odbouráním bolestí krční a bederní páteře.

Poznámka: NECVIČÍME!!! HFK Děkanka mění prostory, nová lokalita cvičení je v jednání, bude včas oznámeno. Sledujte, prosím, webové stránky. Děkuji za pochopení.
Více informací o cvičení

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
Dopo Pilates pro středně pokročilé
9:00-10:00

Cvičení pro seniory
10:00-11:00
Pilates pro seniory
9:00-10:00

Pilates pro seniory
10:00-11:00
Odpo Pilates pro začátečníky
16:00-17:00
Večer Pilates pro středně pokročilé
19:00-20:00
Perfect body
18:00-19:00

Pilates pro pokročilé
19:00-20:00
Pilates pro středně pokročilé
18:00-19:00