Rozvrh pravidelných cvičení | Aerobik, pilates

Pravidelná cvičení

Zvolte týden:

Přehled pravidelných lekcí a jejich aktualizaci (event. záskoky a další informace) naleznete v následujícím rozvrhu. Těším se na Vás!!! 

Cvičení pro seniory

po. 29.6.2020
10:00 - 11:00
KC"12", ul. Pertoldova 3346, Praha 4-Modřany, tel.244403129 nebo +420778482786

Cvičení protahovací, uvolňovací, zaměřené na posílení svalstva celého těla, na podporu flexibility kloubů s přihlédnutím k jistým omezením daným věkem a na odstranění bolestí krční a bederní páteře. 

Poznámka: Z důvodu uzavření objektu KC"12" se veškeré cvičební aktivity ruší a začínáme cvičení v září 2020. Děkuji za pochopení.
Více informací o cvičení

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
Dopo Pilates pro středně pokročilé
9:00-10:00

Cvičení pro seniory
10:00-11:00
Pilates pro seniory
9:00-10:00

Pilates pro seniory
10:00-11:00
Odpo Pilates pro začátečníky
16:00-17:00
Večer Pilates pro středně pokročilé
19:00-20:00
Perfect body
18:00-19:00

Pilates pro pokročilé
19:00-20:00
Pilates pro středně pokročilé
18:00-19:00